janosib 20 km Bringázás 2015-09-20-n 01:00-kor

janosib bringázás

2015.09.20 Vasárnap, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:34:49

Távolság

20 km

Tempó

01:44 p/km (34.47 km/h)

Edzésleírás

Bp. Duatlon Görzenál bringa

Elég jó társat találtam, majd Vizi Viki is csatlakozott, így hárman egész jól haladtunk. a 3. kör második felében volt egy kis holtpontom, kicsit többet hátul is maradtam, de aztán szerencsére minden OK volt. Szerintem Rolandot ismét elvertem bringán :-)

GPS szerint: 19,55

Depó: 00:14

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:49	20	01:44	34.47	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 3379 napja

Igyekeztem ;-)

zolle 3381 napja

Hát, elég szép átlag kerekedett! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.