Edzésleírás
folyton csak a futás... :-)
kocigás...nem volt erőm gyorsítani a végét...elejét meg nem is akartam :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:23 | 10 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csak lazan tomcsi ! :-) :-)
Közepét meg akkor már minek :D
visszatértem...a szállásra, nem volt egyszerű :-)
izomláz lesz :-)
Ennyi pihenés után jó ez. Olyan visszatérős! :)
pleko 3382 napja
Egs Tomcsi!!!