sgabor6 futás

2015.09.18 Péntek, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:58

Távolság

11.5 km

Tempó

04:00 p/km (15.01 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget

1.5 km bem. (8'), 1000 m (3:43), 2000 m (7:20), 3000 m (11:12), 2000 m (7:20), 1000 m (3:23) közte 3' pih., 1 km lev. (5')

Egyedül a pályán a mókusokkal... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:58 11.5 04:00 15.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések