mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:50Távolság
6.4 km Szint: 20 mTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Edzésleírás
és a negyedik a héten... bal combom egy kicsit elfáradt, úgyhogy nem erőltettem nehogy sérülés legyen... azért ez így húzós volt a lábaimnak... eszembe is jutott néhány cikk, ami a túledzettségről beszél... persze, persze, nem kell kiröhögni, tudom, a távolság miatt nem lennék túledzett :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:50 | 6.4 | 05:55 | 10.15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3350 napja
nem kell röhögni, de azért röhögök :)