adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:20Távolság
13.4 km Szint: 30 mTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
2009-127. Tegnap este hatalmas adag lecsó és bor+sajt volt a vacsora, így nem is álmodtam arról, hogy ilyen jó tempóra és pulzusra leszek képes… A távolságot ma is a sétány kerékpárútjára festett jelzésekből tudtam meg. Ma korábban kezdtem, így láttam a napfelkeltét is! Megérte! Méltó búcsú volt ez a Francia Riviérától!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:20 | 13.4 | 05:19 | 11.27 | 30 | 0 | 162 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 5464 napja