adam.sipos futás

2009.07.14 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:21

Távolság

10.2 km Szint: 30 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

2009-124. Ma is arra indultam el, mint vasárnap. Kicsit fáradtan mozogtam, köszönhetően a tegnap esti borozásnak… :) Igen-igen jó borokat lehet itt kapni 2-3euroért! Hiába, no: "Bor, mámor, Provence"! Arra is rájöttem, hogy 5:30-5:40-es tempóban nehéz a Marseillaise-t fütyülni! :) De július 14-én, Franciaországban meg kellett próbálni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:21 10.2 05:37 10.67 30 0 165 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!