Amatőr 24 km Futás 2009-07-19-n 19:00-kor

Amatőr futás

2009.07.19 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:41

Távolság

24 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Eleve terveztem valami eheti befejező egységet a kimaradt előző hét kapcsán, aztán szerencsére megakadt a szemem kán és eftomi tókerülő futásán, ez inspirált. Korlátokhoz mérten persze nem utánoztam mindenben őket, de azért komolyan koncentráltam ma.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Hauanita 5651 napja

Hűűű, két hosszú egy hétre?? :O
Grat, és hajrá!!

mjoci 5651 napja

Ez már komoly edzés, a tempó is az, maraton PB lesz belöle.:))

eftomi 5651 napja

Szép edzés, szép tempóval! Legközelebb Te is gyere tavat kerülni!

Amatőr 5651 napja

Jó, hogy mondod: a nap még sütött az elején, és szél is lengedezett, persze szigorúan csak szembe fújt, hogy ne csak az emelkedő fejlesszen... :))

Sipi 5652 napja

Nagyon szép edzés ,egyenletes tempó ,este 7 -kor már szél is alig fúj......:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.