devaiarpad 8.02 km Futás 2015-09-12-n 17:16-kor

devaiarpad futás

2015.09.12 Szombat, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:49

Távolság

8.02 km

Tempó

09:12 p/km (6.52 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Ma 8km-t futottam. Rég futottam ennyit. Sajnos azért a futástól még messze volt. Arra ügyeltem, hogy a pulzusom ne menjen magasra. 145 volt a cél, de az esélytelen volt. 150 is nehéz volt, de a környékén voltam. Legközelebb remélem picit gyorsabb leszek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:49	8.02	09:12	6.52	0	0	161	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.