galagyuri 13 km Futás 2009-07-19-n 09:56-kor

galagyuri futás

2009.07.19 Vasárnap, 09:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:02

Távolság

13 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

Edzésleírás

II.ker palya 26kor+odavissza. 3kor lazan-1 Mszttl. Vegen 5 kor mezitlab futas. Aztan futoiskola. Nehezen indult a tegnap miatt, de szuper jo lett. Nem faj semmi, vadlik faradtak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:02	13	06:28	9.28	0	0	0	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

running Laca 5635 napja

26 kör? Ez mire jó!!! Készülj a hegyre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.