korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.73 km Szint: 15 mTempó
04:43 p/km (12.73 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tettem bele néhány lendületesebb szakaszt, túlzottan nem sok értelme volt, csak úgy a változatosság kedvéért. Egy hét alatt nem tudok teljesen kipihenni egy félmaratont, vagy majd meglátjuk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.73 | 04:43 | 12.73 | 15 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nedus 3222 napja
Kicsi az esély , de hátha összefutunk vasárnap...mindenesetre: nagy hajrá !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3222 napja
HAJRÁ, KORPA! Tesóm megy Bp-re futni vasárnap.