plezerm Úszás

2015.09.09 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

500 BM

300 vegyes láb

2x200 vegyes technika

5x300 (100 fordított vegyes-100 gyors-100 vegyes) (4:53, 4:50, 4:45, 4:46, 4:39)

100 levez

Jó volt, de éreztem, hogy rég vegyeseztem

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!