Edzésleírás
Kicsit csonka hét volt ez! A hétvége kimaradt, mivel szombat-vasárnap Németországban voltam, így nem igazán tudtam edzeni. Az előző héthez képest nem nőtt az edzésmennyiség, távban nagyjából ugyanaz maradt (a kevesebb idő miatt), de intenzitásban egy kicsit fokoztam!
Ráadásul a következő hét még nehezebb lesz, mert VB lesz és hiába csúcshét, ha nem lesz időm edzeni :(