running Laca futás

2015.09.08 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:03

Távolság

16.4 km

Tempó

04:09 p/km (14.46 km/h)

Edzésleírás

Ksi-pálya. Fáradt voltam, de ennek ellenére elég jól ment a váltogatás. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:01 6.2 04:21 13.77 0 0 0 0
00:14:28 4 03:37 16.59 0 0 0 0
00:26:34 6.2 04:17 14.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!