Steve 17.65 km Futás 2015-09-08-n 06:51-kor

Steve futás

2015.09.08 Kedd, 06:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:32

Távolság

17.65 km Szint: 16 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Reggeli munkajárat Szentendrére ... kellemes hűvösben futhattam - sőt az első szakasz árnyékos részein szinte fáztak a kezeim - ... a tegnap esti tempós hazafutás után lassabb haladásra számítottam, de különösebb erőlködés nélkül sikerült elég jó irmban futnom már az első harmadban is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:37	6	05:06	11.76	4	70	138	128
00:28:35	6	04:46	12.59	7	135	145	140
00:26:20	5.65	04:40	12.87	5	138	156	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2 new

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.