Steve futás

2015.09.07 Hétfő, 17:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:06

Távolság

17.6 km Szint: 23 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
69
Maximum
156

Edzésleírás

Hazafutás a munka végeztével ... kicsit tartottam tőle, hogy majd nehézkes lesz, ... és úgy is indult, de egészen jól ment miután bemelegedtem az első 6 km-en :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:00 6 05:10 11.61 12 69 137 128
00:28:37 6 04:46 12.58 8 133 148 141
00:25:29 5.6 04:33 13.19 3 113 156 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2 new
Garmin Forerunner 920XT HRM