Edzésleírás
Ma egy kicsit próbáltam többet futni, hátha olyan impulzusok érnek, ami fejleszt. Amit előadtam nem lehet futásnak nevezni, de legalább kicsivel több volt a mozgásidő mint egy óra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:44 | 7 | 08:58 | 6.70 | 0 | 0 | 158 | 148 |