eDinka 13.3 km Futás 2009-07-18-n 08:25-kor

eDinka futás

2009.07.18 Szombat, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

13.3 km

Tempó

06:14 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

Kimerészkedtem a határba:-) Jó volt, csak a nap tűzött nagyon erősen. Ami nem is lett volna baj, ha vittem volna magammal vizet.Bringás kísérőm mérte a km-t. utána természetesen az előírt futóiskola mennyiség: 4x20 :-D

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

margit13 5654 napja

Gratulálok ügyes vagy, csak vigyázz ebben a melegben, bár tudom szokni kell!

panikol 5655 napja

HÁT EZ TÉNYLEG HŐSETT VOLT. ÉN CSAK ESTE 8 UTÁN KEZDEK EL GONDOLOZNI A FUTÁSON. AKKOR IS INKÁBB DÖNTÖK ÚSZÁS MELLETT :) ÜGYI VAGY!

zolle 5655 napja

Ezaz Dina! :-))
Van bringás kisérőd is? :-)))
Igen, ha melegbe mész, vigyél frissítőt - és ha van bringás kisérő, akkor az mégjobb, mert Ő is viheti. ;-)

totya 5655 napja

Jó futás ebben a melegben,gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.