Edzésleírás
A mára kitűzött 10-es teljesítve.:-)Jól esett, annak ellenére, hogy megint melegben sikerült csak elindulni. Hát hiába. Nem akkor van bébicsősz amikor az ember csak füttyent egyet. Áttekertem anyuékhoz a törpével és lepasszoltam nekik 1 órára. Nem tiltakoztak:-))) Térdfájás 10-es skálán: futás közben-0; futás után-3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 10 | 05:42 | 10.53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
panikol 5551 napja