Edzésleírás
TRACK Fényeslitketől záhonyig retek út, szerencsére koszolós bringával voltam :) így annyira nem zavart. Javarészt elől mentem, de jólesett,32-34-t könnyen tudtam tartani még enyhe szembeszélben is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:15 | 48.45 | 01:49 | 32.94 | 45 | 0 | 0 | 179 | 151 |