polariss bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:04Távolság
65.6 km Szint: 80 mTempó
01:50 p/km (32.78 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
track 100+ os körnek készült, de túlságosan magas lett a tempó , elfáradtunk, nem mentünk tovább. A szél is nagyon erős volt, és valószinű az utolsó 20 kilit 1-2 bár nyomásos első gumival tettem meg. A viztározó végén volt egy nagy felütés ami kirántotta a kormányt a kezemből, valószinű akkor veszítettem el a nyomást. A belsőn is felni felől volt egy pici lyuk. Furcsa is volt hogy nem tudtam könnyen menni szélárnyéban sem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:04 | 65.6 | 01:50 | 32.78 | 80 | 0 | 0 | 183 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
