Edzésleírás
Kellemes laza edzés volt a mai.Összetalálkozat Endrével és mögötte mentem végig, laza tempóban. Jól èrzem magam, úgy érzem rendben vagyok.
1 óra GA1/KB
ébredési:52/min
alvás: 7.5 óra normál
Borg:12
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 49 | 01:59 | 30.31 | 0 | 90 | 0 | 171 | 142 |