ripetti 7.15 km Futás 2009-07-17-n 21:33-kor

ripetti futás

2009.07.17 Péntek, 21:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.15 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

150

Maximum

155

Edzésleírás

Elfutottam a tesómékig és vissza. Végig város, végig aszfalt. Szörnyen egyedül éreztem magam. "Futhat veled anyád, vagy az arrogáns Varnus Xavér / Gepárdtársak nélkül, az edzés mit sem ér..." Csak ezt nem értem, hogy miért van az, hogy ha 7 kilit kell futnom, akkor ugyanannyira elfáradok, mintha 15-öt. És a végére pont ugyanynyira készülök ki.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	7.15	05:36	10.73	0	150	155	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5452 napja

Akkor inkább futhattál volna 15-öt, mégis... és gratulálok a rímhez, roppant agyafúrt gondolatfolyam...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.