ripetti futás

2009.07.23 Csütörtök, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

21 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Széplakról Akarattyára futottam át. Egy ismerős család várt rám ott, nagy mennyiségű ásványvízzel. Az az igazi furcsaízű fajta, de akkor jólesett. Teljesen tervezett volt ez a futás. Direkt felkeltem korán, úgy ettem és aludtam, ahogy kell. A végén azért kissé már elfáradtam, illetve kissé kilátástalanná vált Akarattyána dolog, amikor az őshonos nyugdíjasok össze-vissza irányítgattak. De végűl megtaláltam a célcímet. Hihetetlne volt a kora reggeli balaton. Mindenki alszik, az erkélyeken törülközők lógnak, melyek mögött részeg német fiucskák és száz kilós pacalra égett, hófehér testű nőik alusszák alkoholgőzös álmukat. Néhol, egy-egy balkonon hamvas testű és ártatlan tekintetű lengyel diáklányok tekintenek ki, az előző esti party-tól még kábán, és arcukon látom, hogy azon tűnődnek, ami tegnap megtörtént velük, csak álom, vagy valóság. Szépséges, finommívű arcukra tekintek, és azt kívánom, csak álom legyen. De sajnos jól tudom: cseppet sem az. Máshol, - művelőik szerint gondozott, külső szemlélő számára azonban ingább Amazónia őserdőit idéző - kertekben idős urak locsolnak slaggal, nagyméretű úszónadrágjaik szigorúan hónaljig húzva. Megint máshol hihetetlenül dúskeblű, fiatal anyukák ülnek teraszokon, míg a kisdedek önfeledten játszdnak a gyepen. Lenyűgöző formáik látványában elmerűlve, most én kérdem magamtól: álom ez Ripetti, avagy való? Az út, Sóstó után egy szűk kanyonba vezet a parti villák és egy magaslat között. Világosnál, később az ösveny felvezet eme magaslatra és azután ott fut tovább. A Balaton látványa és e táj szépsége feleddteti lábaim fáradságát. Újult erővel iramodok tova. Végül elérem Akarattyát, és némi bolyongás után meglelem a célt. Összességében remek volt. Korában, egyben még sosem futottam ennyit. Jövőre garantáltan ott leszek az Ultrabalaton valamelyik formációjában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 21 06:26 9.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Juci képe

Juci 5430 napja

a nagy meleg (45fok) és a reggel kora mámora változatos álomképekkel lepte meg e hosszú távra először vállalkozó ifjú gepárdot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!