mrfuci 13.8 km Futás 2015-09-02-n 18:05-kor

mrfuci futás

2015.09.02 Szerda, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:45

Távolság

13.8 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Újabb ARAK-Decathlon futóedzés a Bregyóban chipes időméréssel. Elvittem Andris fiamat is az egyen Phülöps pólóban :D

Nekem sikerül 23 kört futnom, Andris pedig 8-at nyomott, nagyon ügyes volt. Még futott volna kettőt a 10-hez, de rohannunk kellett a kisebbikért a fociedzésre :D Majd legközelebb...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:45	13.8	05:16	11.38	0	0	178	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3364 napja

Ajjjha :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.