viharka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:06Távolság
16 km Szint: 90 mTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Edzésleírás
Benne 16x1perc tempó
Végig esett az eső, meglepően jól ment, nem hajtottam ki magam, pedig a gyorsak 4:15-4:40 (kis emelkedővel) között, a normál 5:30-5:40 között.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:06 | 16 | 05:19 | 11.28 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
