Edzésleírás
Minden 2. kilométer gyors
A tempósak részidejei: 4:29, 4:14, 4:28, 4:22
A közöttük lévők 5:30 körüli tempóval
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:31 | 8 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |