Edzésleírás
Mikor a polarom idén télen meghalt szerintem én is vele haltam.
Jó volt újrakezdeni az év elején, de lelkileg nem voltam elég erős hozzá.
Nem írom, hogy talán majd most , mert ismerem magam...
Egyelőre a hátfájásomra nagyon jót tett ez a kis kocogás (persze a lelkemnek is) :) , de majd meglátjuk milyen kitartó leszek.
Ámen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |