Edzésleírás
Coffee ride, benne 1 óra lendületes.
NAGYON fasza volt hajnalban veretni egyet! A fő rész 30.4-es átlag lett, 132 átlagpulzus. Elég jól ment :).
Amúgy egész napra feltöltött ez a reggeli fitnesz, tök jól éreztem magam, energikusan egész nap. Like! :)
Indulunk széjjelvágni a betont ;)
(a szemben lévő csúnya ajtó nem a miénk :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:45 | 44 | 02:06 | 28.46 | 0 | 0 | 0 | 145 | 127 |