Edzésleírás
Régen futottam már Aidával és nem is bírta a csajszi. Nyolcat terveztem, de hat éppen elég volt, így is elég lassan értünk haza. A sűrűn benőtt erdő miatt biztos, hogy több volt a táv, mert gyorsabban futottam, mint 6 perces, de ennyit mért a GPS, muszáj volt lefutnom az óra szerinti hatot.
GPS szerint 6,005
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:41 | 6 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |