csiki79 futás

2015.08.31 Hétfő, 05:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:55

Távolság

12.7 km

Tempó

04:19 p/km (13.88 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Utolsó hét. Szombaton verseny! Így módosult a program. Mára 10* 150m/150m koordináló volt kiírva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:45 6.55 04:33 13.21 0 0 147 136
00:11:33 3 03:51 15.58 0 0 166 160
00:13:37 3.15 04:19 13.88 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2015