Edzésleírás
Alsóerdő és vissza, nem mondom, hogy kicsattannék az erőtől, kicsit úgy érzem, szétforgácsolom az ilyen semmilyen futásokkal kicsit magam és a minőségi edzésekre nem jut energia.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 13.39 | 04:42 | 12.75 | 42 | 0 | 0 | 133 |