zozo.m 15.69 km Futás 2015-08-27-n 17:57-kor

zozo.m futás

2015.08.27 Csütörtök, 17:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:22

Távolság

15.69 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Két külső lazább kör a szigeten. Ejha, volt egy két kimondottan csodálatos látvány. :)
Írhatnám, hogy fokozó futás. hiszen 5.36-4.54-re egy fajta gyorsulás is.

Igazából arra készültem, hogy szembe jön majd Robi és vele futok tovább, de két körig nem találkoztam vele, ezért úgy gondoltam, ennyi elég volt mára.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:22	15.69	05:49	10.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 3225 napja

Zozó nem értem oda, mert nem tudtam eljönni a munkából...amikor írni akartam akkor pedig már úton lehettél. Holnap este pótlás?

Felszerelések

Polar M400 HR

New Balance 965 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.