Pepe88 8.88 km Futás 2015-08-26-n 17:15-kor

Pepe88 futás

2015.08.26 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:18

Távolság

8.88 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Kopaszin

A tempó már jó, a pulzus/érzés még nem az igazi! Laza kis átmozgató futást terveztem. Nem erőltettem meg magam azért, de nem volt azért full laza, inkább közepes, de még jóleső futás.

2 éve, amikor jó formában voltam eléggé és maratonra készültem akkor az átmozgató, laza edzéseim 5:40 körüli tempóban mentek stabilan. De akkor az nagyon laza futás volt és 130 körüli pulzus.

De érzem az erőt és látom az útat...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.