Edzésleírás
laza kör a rakparton, csak a végén volt benne 500 m lendületes, amikor egy lehagyott futó "versenyezni" akart.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:15 | 5 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |