Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
2.7 kmTempó
27:47 p/km (2.16 km/h)Edzésleírás
400m bemelegítés, 400m láb uszonnyal karváltással, 400m láb karváltássl uszony nélkül, 400m gyors hónaljérintéssal tempószámolással, 400m sodrás, 400m bólyával tempószámolással. Mivel ma nagyon pengének éreztem magam kértem repetát. 100m-t mért nekem Ákos - 1p29mp (PB!). 200m levelezetés. Jól indult a nap :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 2.7 | 27:47 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5601 napja