Edzésleírás
Kb. 14 km egyenletes Balatonfüreden (fel a Tamás-hegyre, majd a legrövidebb úton a Koloska-völgybe, a patak partján egészen a forrásig, majd fordulás és futás hazáig).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:30 | 14 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |