Edzésleírás
Kb. 10 km Balatonfüredene a Kiserdőben, benne minimum 6km iramjátékkal (plusz erősítés a tornapályán: kötélmászás, lábemelés, tolódzkodás)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:13 | 10 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |