mjoci futás

2009.07.15 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:23

Távolság

17.4 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Hát nem fáztam.:)) Egy sör indulás elött, hogy nagyon laza legyek, egy meg utánna, nehogy kiszáradjak.:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5656 napja

Cica, a lábaim vittek volna gyorsabban is.:))
Pecsenye, ha többet kocogtam volna, valószinüleg egy sör menetközben elmegy, de így elég volt pár korty viz.
cica66 képe

cica66 5656 napja

Pihenő héten ilyen tempóban futni??...:)..Gratula!!!
pecsenye képe

pecsenye 5656 napja

és közben? csak úgy folyadék nélkül?
mjoci képe

mjoci 5656 napja

Pihenö hetem van, így eléggé vissza kellett fognom magam.:))
kola képe

kola 5656 napja

A sört bevállaltam volna én is.))))))))))))) A futást nem, Gratula!!!
yoyo képe

yoyo 5656 napja


Csak tudnám,hogy mi fárasztana le igazán :))
Gratula ,és egészségedre
Bobi képe

Bobi 5656 napja

Akinek ilyenkor eszébe jut a futás, az már menthetetlen!  Nagyon jó idő, nagy gratula!!
dildi képe

dildi 5656 napja

....meg hát ugye pótolni kell az elégetett kalóriát is, ugye?? Egészségedre a 2 sör is és a futás is!

Felszerelések