Edzésleírás
Versenyhét! Ráadásul főverseny hete!
Pihenéssel, formába hozással telt az első fele. Pénteken verseny, utána pedig sebnyalogatás, regenerálodás, gyógyulgatás (térdem eléggé megfájdult a versenyen, illetve sarkamat kidörzsölte a cipő és vízholyagos lett, illetve brutál izomláz).
Úgy alakult a hét, ahogy terveztem, semmi extra!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |