Edzésleírás

Vannak még bőven felfedezendő helyek Szentendrén. Ma a Pismányt vettük célba. A Skanzen felől mentünk fel, szép finoman emelkedett kb 2 kilin át, aztán a hegytető előtt egy olyan utcán mentünk, ahol Kálmán is csak kb. az utca 2/3-áig tudott feltekerni, én egy kicsit tovább tudtam futni, de a végébe bele kellett sétálni. Van ám erre nézegetnivaló, egyrészt a panoráma, másrészt klassz vityillókat építettek erre. A városba visszaérve láttunk 3 bicajost, az egyik kiscsaj a földön ült, vérzett a térde, fájt a könyöke és az oldala (most tanul outizni). Adtunk nekik tiszta vizet, Kálmán visszatette a csaj láncát, aztán elkísértük őket egy darabig az orvosi ügyelet felé. A Duna felé vettük utána az irányt, itt vettem észre, hogy nem indítottam el az órámat. Hogy meglegyen a kiliszám, a Duna partján mentünk egy kört, aztán hazafelé a dombos utcácskákban kavarogtam fel és le, a végén a Harkányt még megfutva.

Tecccenek ezek az emelkedős futások, talán mondhatom, hogy kezd menni a dolog (mondjuk itt Szentendrén csak a Duna partján lehet szint nélkül futni, bárhova megy az ember, emelkedőbe ütközik).

 

5 hozzászólás

Tündüs 3189 napja

Ezeke a dombok hozzák majd a mázlit!!!

Egs!

RunKa 3189 napja

Haha, úgy látszik itt nincs is másválasztásod, működik a .... vagy megszokod :)  Szép, gratulálok !

toncso 3189 napja

 

    Minden  szempontból klassz  helyre költöztetek.....      Egészségetekre  !!!

Briel 3189 napja

Egyre jobb vagy, Era! Egészségedre!

Bobe 3189 napja

Jó ilyen dombos helyen lakni, és futni, tuti sokat erősödik az ember. Egs!