Edzésleírás
Laza átmozgató futás Budapest előtt. 5-6kili volt a terv, a végén repülőzéssel. Kifutottam a kopaszira és a terepes rész végéig el, majd vissza. Gondoltam megnézem milyen hideg a víz, de odáig nem jutottam el. A lágymányosi hídról pedig leérve pedig az volt a terv hogy repülőzők hazafele, ami viszont elég szarul ment, mert kegyetlen szembeszél volt ekkor. Futottam egyet a másik irányba is, ekkor azért normálisabb tempó volt, de a mozgásom itt sem volt az igazi.