galagyuri 19.12 km Futás 2015-08-18-n 09:48-kor

galagyuri futás

2015.08.18 Kedd, 09:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:21

Távolság

19.12 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

Bibione, ki a pusztaba epp mint tegnap. Egyetlen kulonbseg az idojaras volt. Ma vegig ragyogo napsutes meritette az elemeket. Feltem h megrogyok de nem. Az elso par kmen meg a reggelivel kuzdottem amit kb 45 percel elotte fejeztem be de valszeg utana meg epp az nyomta az energiat. Ma is nagy flash volt a puszta, volt par bringas is. A futas konnyen ment amugy. Jok a labak. A hatam tovabbra is erzem tompan minden edzesnel. Utana azonnal furdes ill homokvar epites a gyerekekkel.

minosegi edzesre nem nagyon jut erom/idom, legalabbis eddig igy marad a km.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 3431 napja

Jól gyűlnek azok a km-ek, nem adsz nekem kölcsön egy keveset?:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.