Edzésleírás
Hármashatárhegy - Csúcshegy kör
Na ez az az igazi ronggyá ázós futás volt.
Mikor elindultam már dörgött és gyűltek a felhők, de nem tűnt oly vészesnek. 4 km- ig tényleg csak csepegett, de mikor már a Szintúton voltam akkor leszakadt az ég. Villámlott, dörgött, volt minden. Egy darabig egy fa lombja alatt vártam, hátha csendesül, de meguntam, így nekiindultam ismét.
Végig ömlött az eső, az úton patakokban folyt a víz, bokáig jártunk a többi szerencsétlennel, aki a hegyen rekedt, a sáros lében. Lefelé meg csúszott is... Konkrétan lemosott a víz a hegyről...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:44 | 16.5 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 129 |