LTimi 23 km Futás 2015-08-16-n 10:15-kor

LTimi futás

2015.08.16 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:04

Távolság

23 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Szintút - Csúcshegy - Szintút

Kicsit több lett volna mára...nem ment.

Eléggé fáradtán döcögtem fel, s alá, a lábam sem volt ok, a gyomrom is begörcsölt.

Ehhez jött még a hajnali zivatart követő fülledt - párás meleg...na azt meg aztán különösen utálom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:04	23	05:11	11.59	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.