Edzésleírás
Szálka triatlon M táv úszás
A korai kelés és indulás után és a nagy meleg miatt nem volt realitása a csúcsjavításnak, de azért igyekeztem odatenni magam. Az úszás jóval több volt a megjelölt 500-nál (Krisztián mérése alapján 600), ami az időből is látszik, és ez 3 perccel több volt mint a tavalyi.
Depó: 1:54
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:57 | 0.5 | 27:54 | 2.15 | 0 | 0 | 0 |