LTimi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:33:54Távolság
21.1 kmTempó
04:27 p/km (13.48 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
2. S.pártai Félmaraton - Sokorópátka
Női 4. hely
Helyezésben kb. erre számítottam, mert a Kácser Zita - Kiss Zsani - Molnár Barbi trióval nem is álmodhattam, hogy felveszem a versenyt.
Időben jobbat szerettem volna menni...nem sikerült.
A lábam sem volt az igazi, a gyomrom is szétment, meleg és fülledt volt a levegő az erdős részen és a dombok sem nekem kedveztek.
A táv egy jó részét Földing Ottóval tettem meg. Az elején inkább Ő ment elől, majd kissé leszakadt, de a táv második felében egy darabon még felzárkózott és tudtunk együtt menni, míg végleg lemaradt. Sajnos...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:54 | 21.1 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
unabambina 3238 napja
Gratulálok Timi :)