ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:58Távolság
10.1 kmTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Edzésleírás
https://www.youtube.com/watch?v=19905UTeQ9g
Kedvenc motivációs videóm járt az eszembe. Én lennék a szegény futó:-)
Vaddisznó: intenzív fogyókúrás szakasz
Farkasok: dolog időben sztenderd 30 fok a héten
Medve: két sikló, amivel ma reggel találkoztam.
De akkor se adom fel, és megcsináltam a közel 70 kilométeres hetet, ha még le is fogyok, már nem is leszek érdekes a vadállatoknak.;-)
60.5 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:58 | 10.1 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3198 napja
Meg nem is vagy az a feladós típus :) Egsi!