korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:26Távolság
16 km Szint: 18 mTempó
04:05 p/km (14.67 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Benne 15 km tempófutas 4'01"ben(154), nem mondanám hogy könnyen ment, sőt. Két kilométerrel a vége előtt meg is kellett állnom kicsit az Alsóerdő előtti szakaszon, mert egyszerűen jól esett megállni. Így nem is lehet ideálisnak mondani magát az edzést se, egy rossz érzésű erölködésnek tudnám értékelni az egészet. Értelme kevés volt, haszna pedig konkrétan semmi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:26 | 16 | 04:05 | 14.67 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
