kádárévi 12.1 km Futás 2015-08-14-n 11:20-kor

kádárévi futás

2015.08.14 Péntek, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:31

Távolság

12.1 km Szint: 11 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Nem ennyiért mentem, aztán belejöttem és így lett ilyen szép "hosszú" a menet. Persze megint délben mentem, mert délután megyünk el itthonról és nem is jövünk csak holnap. Nekem a bicikli úton teljesen elviselhető a kánikula.A futást könnyűnek éreztem, bár a combom néha bejelez.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:31	12.1	05:55	10.15	11	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3179 napja

F A K Í R !!!!!!! :::))))) Irigylem, hogy ennyire bírod a kánifutást ! egsi ! Szuper hosszú, jó tempóban, gratulálok !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.