Edzésleírás
Ma ellógtam a túlórát, hogy futhassak. .)
Osztálylétszám 6 fő. A végén sprit a fagyizóig és séta hazáig fagyizva. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:56 | 6.31 | 07:07 | 8.43 | 29 | 0 | 0 | 0 |
torolt_13650 3425 napja
Futás vs Túlóra = 1:0 :) A fagyit pedig nagyon megérdemelte az osztály:) (a végén lett osztálykirándulás is,-)) Egs:)